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天天资讯:【二十四节气系列网评㉞】东湖评论:小暑清和夏日长 薰风愠解引新凉

2022-07-08 05:37:15来源:荆楚网  


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“倏忽温风至,因循小暑来”。伴随着暑气滚滚而至,我们迎来了夏季的第五个节气——小暑,标志着炎炎盛夏正式登场。《月令七十二候集解》有云:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也”。小暑即为“小热”,意指天气开始炎热,但热气尚未达到极致,只是炎炎夏日的开始,故称之为小暑。

进入小暑时节,天空常如烧炽一般,上无纤云,下无微风。民间谚语常曰:“小暑过,每日热三分”“小暑接大暑,热得无处躲”“小暑大暑,上蒸下煮”。意思是,小暑的到来,今后“桑拿模式”和“蒸烤模式”将不时穿插在我们的生活中。小暑炎热,由于出汗多、消耗大,再加上劳累,人们常常多汗少眠、易感疲倦,会有口苦苔腻、胸腹胀闷等征象,正所谓“无病三分虚”,所以此时强调解热防暑,补充体力。民间自古小暑有“食新”“吃饺子”“吃炒面”等习俗,提示我们以清淡、富有营养为宜,多吃苦味和酸味食物。同时也要坚持体育锻炼、加强补水,保持健康体魄,以符合“春夏养阳”之原则。

小暑入伏,不可轻慢。“节到小暑进伏天”,小暑至,伏天也将接踵而来。古人通常把每年最热的一段时间称为“三伏”,具体算法是:自夏至日起的第3个庚日进入初伏,第4个庚日进入中伏,立秋日起的第1个庚日进入末伏。入伏后,炎天暑月、骄阳似火,热浪翻涌、酷热难耐,常令人心气不畅、急躁易怒。南宋诗人陆游的《苦热》诗中就曾淋漓尽致地描绘入伏后的闷热:“万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中”。因此,要注意调整心态,把控情绪,平心静气以养心,防止“喜怒不节则伤脏”。

“竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风”。小暑有三候:一候温风至,骄阳下所有的风中都带着热浪;二候蟋蟀居宇,由于炎热,蟋蟀离开田野,躲进庭院墙角以避暑热;三候鹰始鸷,老鹰难耐酷热高飞避暑。而对于古人来说,消夏解热的方式可谓五花八门。譬如,金朝诗人庞铸云:“小暑不足畏,深居如退藏。鸟语竹阴密,雨声荷叶香”。山间、林中、水边等都是古人退藏避暑之处。再譬如,清代乔远炳也曾在《夏日》诗中云:“雪藕冰桃情自适,无烦珍重碧筒尝”。长夏之日,文人雅士以蜜汁藕当凉菜来吃,品尝带有荷叶清香的酒,别有一番情调,因此有了“酒味杂莲气,香冷胜于水”的说法。

“小暑金将伏,微凉麦正秋”。小暑前后,繁花绿荫、盛夏悦目,田野上,农民朋友们的辛勤汗水挥洒得淋漓尽致,奋斗的激情一次次在丰收梦想中向阳绽放,绘成一幅幅绚丽的多彩画卷。在这阳光灿烂的日子里,愿青年干部如小暑时节的农作物,扎根沃土、汲取养分、向阳生长,保持“热”忱、无畏“热”浪、发挥“热”度,持续升温锻造自己,更好地成长成才、建功立业,以更明媚生动的姿态去迎接热烈的明天,不负时代、不负韶华、不负党和人民的殷切期望。

稿源:荆楚网

作者:付云(襄阳襄州)

摄影:王丽(湖北襄阳)

责编:丁玥

标签: 二十四节气系列网评

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