晨练后适宜睡回笼觉吗?蚂蚁庄园10月29日今日正确答案
2021-12-04 20:27:46来源：四海网综合
晨练后睡回笼觉好不好，这是蚂蚁庄园今天考大家的问题，许多人习惯晨练，可是早上晨练后睡回笼觉好不好呢，游戏人喜欢晨练回来接着睡回笼觉，这样好么？选对今天答案立刻领取180g小鸡饲料奖励，小伙伴们一起来看看最佳答案吧！
支付宝蚂蚁庄园10月29日问题：
晨练后适宜睡回笼觉吗？
想睡就睡
不适宜
答案：不适宜
答案解析:晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。
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