华声在线全媒体记者 李琪 通讯员 陈思雨 杨正强 视频 李致远
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目前，我国新冠肺炎疫情形势依然严峻复杂，加之冬季流感等呼吸道疾病高发，疫情下孕产妇、儿童、老人等特殊人群该如何做好健康防护？12月6日，湖南省胸科医院综合门诊副主任、主任医师李升炉表示，新冠病毒对人群普遍易感，老人、儿童、孕妇等免疫力相对低，需要特别注意防护。
孕产妇感染率和普通人群接近
从总体人群表现看，孕产妇奥密克戎感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等。
与普通人群相比，感染没有给孕产妇的健康带来更多影响。但患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力；其次，要预防基础病，尽量调整好身体状态再怀孕。
同时应做到保持良好生活规律，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养；做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡；生活用品单独使用，不与他人共用；外出做核酸时，与其他人尽量保持2米以上距离，并全程佩戴口罩；回家后，及时更换衣物，洗手洗脸；做好自我健康监测，每日测量体温和体重，监测胎心，胎动变化有异常情况及时咨询医生或就诊；提前向社区报备孕周期，提前告知居委会产检时间，并网上提前预约挂号，尽量缩短就诊时间；早孕期、中孕期没有特殊问题的孕妇，在医生的建议和指导下，根据疫情形势，确定产检间隔时间。如遇封闭隔离无法按时就诊，要和自己的助产机构及时联系。
孕产妇疫情期间可暂缓预防接种，暂停新生儿健康体检，通过电话、微信、视频等方式在线咨询。
“易感、易重”老年人群这样预防
老年人抵抗力较弱，面对疫情呈现“易感、易重”的特点。老年人往往患有慢性病，需要长期服药治疗，如能规律用药且病情稳定，可尝试通过互联网医院的方式在线复诊，减少到医院交叉感染的风险。
李升炉强调，在目前的防控形势下，不提倡老年人外出跳广场舞。“也不建议一个人戴着口罩跳，因为戴着口罩会憋闷，对患有高血压、冠心病、慢阻肺等基础病的老人，会增加风险。”
建议和倡导老年人群养成以下卫生习惯：养成勤洗手的卫生习惯；不与他人共用个人用品；保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养；每天做好健康监测，定时测量体温、血压等，出现发热、咳嗽等可疑症状时，应及时告知身边的家人；居家要经常保持室内通风；外出时做好个人防护，佩戴口罩，做核酸时尽量与他人保持2米以上距离；需要陪护的老年人，家人应注意自身健康。做好每天的体温检测，以免感染疾病，甚至传染给老年人。
家长带娃“透风”怎样保证安全
李升炉表示，在疫情防控过程中，特别是疫情发生强度较高地区，孩子要减少外出，特别是减少到人员密集的场所去活动。“如果家里人出现了相应的上呼吸道感染的疾病，要特别注意做好对儿童和幼儿的保护。
另外，秋冬季是儿童呼吸道疾病高发季节，发烧和咳嗽是儿童呼吸道疾病常见症状。导致发烧、咳嗽症状的病原体非常多，以流感病毒等病毒为主，也包括某些细菌、肺炎支原体等。
孩子生病后如果精神状态稳定，家长做对症处理、观察病情即可。但如果出现持续高热、频繁咳嗽或呕吐，甚至出现抽搐、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况，家长应带孩子及时就医。
建议家长做到以下几点：教育孩子养成良好卫生习惯，勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛；保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养；餐具、毛巾等生活用品单独使用；居家期间保持室内通风；外出做核酸时，家长或监护人和儿童出行必须做好自身防护，给孩子佩戴儿童口罩，回家后及时更换衣物并洗手；低龄儿童的家长、监护人或看护人应做好手卫生，注意个人卫生习惯，不对着孩子打喷嚏、咳嗽、呼（喘）气，不亲吻孩子，喂食时不用嘴吹食物，也不要嚼过后喂给孩子；低龄儿童的家长、监护人或看护人在照顾孩子时应佩戴口罩；当家长、监护人或看护人出现发热、干咳、咽痛等症状时，应将孩子交由他人照顾，避免与孩子继续接触；有密接或新冠可疑症状的儿童，应及时向社区报告。
