1、秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。
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2、其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
3、 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。
4、当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
5、 此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。
6、由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。
7、由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
8、 其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
9、第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
10、第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
11、第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。
12、过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
13、第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
14、第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
15、 如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
16、 冬天如何防治嘴唇发干 ①改掉不良的舔唇习惯。
17、 ②保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3－4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。
18、 ③平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
19、 ④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。
20、 ⑤嘴唇出现裂口时，在服维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。
21、 嘴唇蜕皮不要撕剥 嘴唇发干蜕皮时，不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑，有人甚至用手去撕。
22、这样做极易撕破薄薄的表皮层，使表皮下方的毛细血管遭到损伤，以致出血。
23、血块凝固后形成较硬的血痂，血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。
24、正确的方法是湿敷，用干净的湿纱布敷在嘴唇上，一直湿敷到皮屑可用棉签轻轻擦掉为止。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
