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穴位记忆起来枯燥乏味,穴位歌诀让你轻松记住穴位

个人图书馆-liyh65 | 2023-08-14 13:11:30

1. 曲池按揉喉,声音娇媚;三阴交调经,女性平稳。

2. 大椎解头痛,智力提升;鱼腰护肠胃,消化自在。

3. 太溪足心舒,疲劳去除;神门额头按,思维聪明。


【资料图】

4. 中脘顺时针,消化调理;风池肩背舒,疲劳消散。

5. 行间解头痛,思绪明朗;关元调气息,身体稳定。

6. 天突头部抚,头痛不再;阳陵泉足心,活力满满。

7. 足太阳关节,活动自如;太冲足底抚,睡眠香甜。

8. 曲泉腿根揉,疲劳远去;胸乡舒心胸,情绪开朗。

9. 肩井肩脖舒,舒缓不再疼;阴陵泉足背,步履轻盈。

10. 涌泉足底按,放松心安;尺泽调气血,健康常伴。

11. 血海气血调,容光焕发;膻中胸部抚,情绪稳定。

12. 承山手腕灵,关节柔顺;阳白足背揉,疲劳全消。

13. 行间头痛忧,思维敏锐;鱼腰护肠胃,消化顺畅。

14. 太溪足底抚,疲劳轻松;神门额头按,头痛散去。

15. 中脘腹部揉,顺时针转;风池肩背舒,疼痛解脱。

16. 关元脐下点,气息和畅;天突头部揉,头痛消散。

17. 阳陵泉足心抚,活力倍增;足太阳关节,活动顺畅。

18. 太冲足底轻,舒缓睡眠;曲泉腿根揉,疲劳无痕。

19. 胸乡气血调,心情愉悦;肩井肩脖舒,舒适放松。

20. 阴陵泉足背触,步履轻盈;涌泉足底按,舒缓疲劳。

21. 尺泽调气血,健康滋养;血海气色好,容光焕发。

22. 膻中胸部揉,情绪平稳;承山手腕柔,关节灵活。

23. 足跗阴足底抚,疲劳去无踪;神庭头部按,头痛消解。

24. 少商声音清,自信表现;膺窗胸部揉,呼吸深远。

25. 阳白足背抚,活力四溢;行间头痛忧,思绪明朗。

26. 曲池护喉声音美,喉部舒适;三阴交调经,女性平稳。

27. 大椎解头痛,智力提升;鱼腰护肠胃,消化自在。

28. 太溪足心安,疲劳去无痕;神门额头按,思维更灵敏。

29. 中脘顺时针,消化顺畅;风池肩背抚,舒缓疲劳。

30. 行间头痛解,思绪清晰;关元调气息,健康常相随。#恒星计划#

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