(资料图片仅供参考)
早起和晚睡,这两种生活方式对饮食有哪些影响?以色列海法大学和理工学院一项研究给出答案:习惯早起的人,更爱摄入高膳食纤维食物(水果、蔬菜)和饮用水;经常晚睡的人,更热衷单糖和高蛋白(含糖饮料)饮食。研究者指出,这可能是两者肠道细菌群落存在区别。 (生命时报)
(资料图片仅供参考)
早起和晚睡,这两种生活方式对饮食有哪些影响?以色列海法大学和理工学院一项研究给出答案:习惯早起的人,更爱摄入高膳食纤维食物(水果、蔬菜)和饮用水;经常晚睡的人,更热衷单糖和高蛋白(含糖饮料)饮食。研究者指出,这可能是两者肠道细菌群落存在区别。 (生命时报)
相关推荐
热点
宏观