为什么打呼噜自己听不见？

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打鼾的人，不分午睡还是夜间，只要睡着就会鼾声四起。但#打鼾者为什么吵不醒自己#？原因主要有两个：①睡得太深了。在浅睡眠或清醒状态下，打呼噜是不会发生的，只有在深睡眠时期才会发生，这时理论上很难听到自己的呼噜声。②习惯了。大脑熟悉自身节律，长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低，屏蔽掉了这一噪音。也有人称听到过自己的呼噜声，或被自己的呼噜声惊醒，这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音，听者把它和呼噜声混淆了。