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防晒不仅是夏天必做的功课，更是一年四季应该养成的习惯。秋冬的太阳看似温柔，紫外线却不会消失，紫外线不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速皮肤的老化。防晒不仅是防晒黑，更是防衰老。所以秋冬季防晒真的不能少！在防晒霜的外包装上，常常会看到两个标示：SPF值和PA值。那么这两个值分别是什么意思？SPF是防晒系数，它表示的是防晒用品所能发挥的防UVB晒伤效能的高低；PA是防止UVA到何种程度的指标。日常秋冬的防晒只需要选择SPF15到SPF20之间就可以了，如果外出需长时间暴露在太阳底下，可以选择SPF值、PA值稍微高一点的产品。秋冬季节气候干燥，可以选择温和滋润的防晒产品。此外秋冬季节不易出汗，所以防水型的防晒也可以收起来了。防晒霜有效时间一般为2小时，外出时最好每隔2～3小时就补擦一次。补擦的时候最好用拍打的方式，确保良好的防晒效果。防晒霜中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此应在出门前30分钟就先擦拭防晒。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。（文字来源于网络综合整理）（来源：云南气象）
