【资料图】
冬天吃一顿热气腾腾的火锅超级过瘾,不过吃也有讲究:① 在点菜时,应当遵循“多菜少肉,肉菜结合,品种多样,膳食均衡”的原则;② 在下菜时,推荐先下蔬菜和薯类吃,增加饱腹感,最后煮肉;③ 在吃菜时,别着急,等食材煮熟了,夹出来凉一凉再入口。“没有什么事儿是一顿火锅解决不了的,实在不行就来两顿!”你最爱吃哪种火锅?
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冬天吃一顿热气腾腾的火锅超级过瘾,不过吃也有讲究:① 在点菜时,应当遵循“多菜少肉,肉菜结合,品种多样,膳食均衡”的原则;② 在下菜时,推荐先下蔬菜和薯类吃,增加饱腹感,最后煮肉;③ 在吃菜时,别着急,等食材煮熟了,夹出来凉一凉再入口。“没有什么事儿是一顿火锅解决不了的,实在不行就来两顿!”你最爱吃哪种火锅?
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