(相关资料图)
一觉醒来,头发总是乱糟糟的,其实改变几个睡前习惯就能缓解:1.彻底吹干头发;2.睡前梳头;3.如果头发较短,可将头巾对折成三角形,从耳后包裹头发;4.如果头发较长,可在头顶上梳一个松散的发髻,再用发带或卷发器固定,早晨起床时取下即可;5.选择绸缎枕套,真丝材质枕套的摩擦力比棉质枕套小。(生命时报)
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一觉醒来,头发总是乱糟糟的,其实改变几个睡前习惯就能缓解:1.彻底吹干头发;2.睡前梳头;3.如果头发较短,可将头巾对折成三角形,从耳后包裹头发;4.如果头发较长,可在头顶上梳一个松散的发髻,再用发带或卷发器固定,早晨起床时取下即可;5.选择绸缎枕套,真丝材质枕套的摩擦力比棉质枕套小。(生命时报)
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