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即时看!如何喝咖啡更健康?

昆明信息港 | 2022-10-04 17:06:05


(资料图片仅供参考)

一杯棕黑色的苦味饮品,靠多种营养物质征服了人类几个世纪,全球平均每秒有1.4万杯咖啡被喝掉。除了提神,咖啡还有降低癌症风险、肝脏疾病风险、抑郁发病率等7种健康好处。喝咖啡也是个技术活,一份指南告诉你最佳摄入量、饮用时间和品种。

标签: 肝脏疾病

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