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世界信息:患上干眼症而不自知?专家提醒:该给眼睛“洗洗澡”了

昆明信息港 | 2022-09-22 18:59:05

“医生,医生,我最近眼睛干疼得很,有时候还模糊看不清楚,你快帮我看哈是不是有啥子毛病哦。”“老师,帮我看下眼睛总感觉有东西,痒得很。”“阿姨,帮忙看下我的眼睛,我一直想闭着,感觉很疲劳。”……

干眼检测

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(相关资料图)

自文山州人民医院眼科开展干眼症治疗以来,很多饱受干眼症状困扰的患者纷纷前来就诊,并表示治疗后症状得到明显改善。常年从事摄影宣传工作,需长时间面对电脑的朱先生,因眼睛经常出现干涩、发痒、有异物感等症状,也闻讯赶到文山州人民医院进行检查和治疗。

作为追剧迷、剁手党、低头族的你,是不是也经常无节制熬夜、刷手机啦?眼睛干涩、酸胀、疲劳,畏光、怕光……很可能就是干眼症在作祟!

结合朱先生的症状,眼科医护人员运用最新引进的先进设备——干眼综合检测分析仪,对朱先生的泪河高度,泪膜破裂时间,睑板腺结构、泪膜脂质层、眼红等进行检测,诊断干眼程度,进而给予对因治疗。

干眼SPA

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睑板腺按摩

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“整个干眼治疗主要包括冲洗结膜囊、干眼熏蒸治疗(干眼SPA)、热敷治疗、睑板腺按摩、除螨治疗、冷敷治疗等几个方面,一次治疗时间约30分钟,每周2次,4次为一个疗程。”文山州人民医院眼科护士何锦云介绍,熏蒸与热敷可以帮助睑板腺里油脂的融化,缓解睑板腺口阻塞程度,配套进行睑板腺清洁、按摩,可以极大地改善泪膜稳定性并有效地缓解眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。

冷敷治疗

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经过几个步骤的治疗后,朱先生眼睛干涩、发痒等症状得到有效改善。“干眼熏蒸治疗做完后眼睛水润水润的,干涩的感觉舒缓了很多,睑板腺按摩、冷敷,这些步骤全部做完后差不多就是半个多小时,眼睛冰冰凉凉的很舒服,总体来说,做这么一次是值得的,效果比滴半个月的眼药水+热敷来的直接。”朱先生笑着说。

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干眼症会致盲吗?

干眼症简称“干眼”,又称角结膜干燥症(KCS)或眼干燥症,是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下,并伴有眼部不适和(或)眼表组织损害为特征的疾病。干眼症并不仅仅是眼睛干,它远没有你想的那么简单。干眼的主要症状有眼睛干、痒、灼痛感、异物感,眼屎过多,眼球布满红血丝,还伴有畏光、畏风、反射性流泪等症状。较严重时,还会导致结膜炎,角膜炎,角膜溃疡。拖久后,还会造成眼表器质性损害,甚至丧失视力。

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哪些人群容易得干眼症?

1、中老年人群

据报道,65岁以上的人群中,75%的人患有干眼症。也许我们的父母正在默默承受着这种眼疾困扰,平时多关注一下父母的眼健康吧。

2、长时间连续注视手机、电脑屏幕

人正常应该每分钟眨眼16至20次,但久视电子屏幕时会使眨眼次数减少至7次左右,这就会影响眼球润滑功能。温馨提示,再忙也要多多眨眼噢。

3、佩戴隐形眼镜

我们的泪液不仅要给眼睛保湿,还要给隐形眼镜的正反面保湿,再加上软性隐形眼镜本身的吸水性,更是加大了对泪液的需求。建议尽量少戴隐形眼镜,更不能戴着睡觉哦。

4、长期待在空调房里

干燥环境下,泪液蒸发过快。烟雾、空气污染等环境下,角膜、结膜容易受损,这些都是诱发干眼症的重要因素。干燥环境,可以配置加湿器;如果空气质量不好,建议佩戴墨镜。

5、滥用眼药水

有些眼药水含有防腐剂、抗生素,滥用眼药水,损伤角膜、结膜上的细胞,导致黏蛋白分泌不足,泪膜就会变得不完整,角膜、结膜得不到湿润,就会导致干眼症。用什么眼药水,用多少,用多久,一定要听医生的哦!

6、生活作息不规律

经常熬夜,喜好辛辣、煎炸、刺激性的食物,长期焦虑紧张,这些都容易患上干眼症。为了远离干眼症,平时生活中保证充足的睡眠,避免熬夜;清淡饮食,多吃用富含维生素C、B、E的食物。

7、患有某些疾病的人群

患有睑缘炎、沙眼、睑腺炎等眼部疾病,或者类风湿性关节炎、干燥综合征等等全身疾病,又或者长期服用抗抑郁、高血压类药物,这些均会导致干眼症。积极治疗原发病的同时,如果服用药物引起了眼睛不适,一定要及时向医生反馈。

END

撰稿:熊兴莲

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