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世界信息:7成网民失去用眼自由 一份“夜间安全刷手机指南”

昆明信息港 | 2022-09-05 17:09:37


(资料图)

除了被砸,睡前玩手机还会给眼睛和睡眠状况带来很多负担。看新闻、短视频、购物,双眼在不停“运行”,尤其在黑暗环境中,明暗交替更明显,会加重眼睛损伤。如果一定要看的话,建议夜晚看手机时打开背景灯。#五小布分享# (生命时报)

标签: 明暗交替

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