(资料图片仅供参考)
刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现,长肉的部位和睡眠时长有关。这项涉9413人的研究显示,在考虑社会人口学特征、生活方式、合并症和药物后,与每日睡够7~9小时的人相比,每天睡眠不足7小时的人躯干、手臂和腿部的脂肪质量指数均较高。#睡眠时长影响脂肪分布# ↓(生命时报)
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刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现,长肉的部位和睡眠时长有关。这项涉9413人的研究显示,在考虑社会人口学特征、生活方式、合并症和药物后,与每日睡够7~9小时的人相比,每天睡眠不足7小时的人躯干、手臂和腿部的脂肪质量指数均较高。#睡眠时长影响脂肪分布# ↓(生命时报)
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