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天天时讯:4个习惯促使膝关节提前老化,用好这些保健动作让它更“长寿”!

昆明信息港 | 2022-08-09 07:52:09


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俗话说,“树老根先枯,人老腿先衰”。

膝关节是人体最大而且最复杂的关节,主要是运动和承载体重,所以也是人体当中最容易受损的关节之一。

膝关节也是有“寿命”的,膝关节承受的重量越多,那么关节软骨磨损的概率也就越大,而且这种磨损的程度是不可修复的。一起来了解关于养护膝关节的知识吧!

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本文选自中国中医,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。

责任编辑丨马春丽

标签: 最复杂的关节 责任编辑 关节软骨

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