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相传，白居易因受凉得了疝气病，行动不便。妻子春兰到郎中家取药，郎中问明情况后，把一包中药给了春兰。春兰回到家打开一看，是几粒荔枝核。她低头思索了一会儿，郎中给的这药能治疝气病？为了慎重起见，春兰又到郎中家询问，郎中说荔枝核是治疝气病的良药，他曾治愈不少疝气病人，春兰这才熬了荔枝核水让白居易服用。没过几天，白居易的疝气病果真好了。后来，白居易到京城居住，把这事告诉了一个御医，御医在修“本草”时，收集上了荔枝核。就这样，荔枝核成为中药流传下来。药食同源荔枝核味甘、微苦，温。行气散结，祛寒止痛。可用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。多部经典记载了它的功效和使用，如：《本草衍义》载：“治心痛，小肠气痛，以一枚煨存性，研末，新酒调服。”《本草备要》载：“散滞气，辟寒邪。治胃脘痛，妇人血气痛。”《本草纲目》则记录荔枝核“治疝气痛，妇人血气剌痛。”《本草通玄》则记载荔枝核“治疝气㿗肿，疗肾阴如斗”。▶现代临床应用1. 疏肝理气荔枝核是一种性温的药材，能入肝，有疏肝理气的功效。特别是对因肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等有很好的缓解效果。可与小茴香、青皮等同用。2.驱寒暖身荔枝核对于因体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等不适都有很好的缓解作用。另外，寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。3.调经止痛痛经大多数时候都是因气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。产后腹痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。4.降血脂荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱，从而有效降血脂，维持血脂水平的稳定平衡。5.降血糖荔枝核中含有的皂甙成分可以比较有效地辅助降血糖，能够辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病。▶食疗附方1.荔枝核葛根山药糊材料：荔枝核、葛根、山药。做法：将荔枝核、葛根、山药分别洗净、晒干、切碎，研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状。2.荔枝核蜜饮材料：荔枝核、蜂蜜。做法：将荔枝核粉碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜即可。3.荔枝虾仁材料：虾仁、荔枝、鸡蛋清。做法：将虾仁洗净，加精盐、蛋清、水淀粉拌匀，荔枝去皮、核，炒锅注油烧至六成热，放入虾仁，再放入葱姜丝，荔枝略炒即可。温馨提示▲无寒湿滞气者勿服。▲荔枝性热，出血病患者、妊娠者忌用。▲不宜大量进食荔枝。供稿丨楚雄彝族自治州中医医院
责任编辑丨吴明蕾