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总是累的人该补点钾了,5个方法帮你吃回来

昆明信息港 | 2022-04-17 09:42:45

你身边有没有这样的人:明明睡够了,也没有很累很忙,可整个人就是疲惫无力……内分泌科医生和营养专家提醒,遇到这种情况可能是身体缺钾了。钾是身心健康的“汽油”,所有细胞和器官,都需要钾来维持正常运转。身体缺钾,人会出现肌肉无力、松弛、瘫痪等症状,甚至出现呼吸肌麻痹。缺钾还有哪些表现?如何科学补足?↓↓(生命时报)

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