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下午是一天中最容易饿的时间

昆明信息港 | 2022-04-12 14:36:22

刚吃过饭没多久就饿了,你是否有过这种经历?下午则是一天中“馋虫”最活跃的阶段。美国味觉和嗅觉研究机构莫奈儿化学感觉中心研究发现,下午3~6点更容易饥饿,主要原因有以下几点:缺乏营养,比如想吃甜食说明体内缺乏能量;荷尔蒙及情绪变化;体内血糖水平降低。 (生命时报)

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