每天和睡眠打交道的三分之一时间里，好的睡姿不仅能消除疲惫感，甚至能缓解疾病症状，加速康复。①颈椎病、腰间盘突出：仰卧；②胃病：右侧卧；③食管疾病：仰卧；④冠心病：右卧；⑤脑血栓：仰卧；⑥心衰：半躺半坐；⑦鼻中隔偏曲和鼻息肉：侧卧；⑧胸腔和肺部疾病：肺气肿患者仰卧，哮喘患者半卧位，咯血症状患者侧卧位；⑨下肢骨折：平卧；⑩静脉曲张：脚高于心脏。（生命时报）
每天和睡眠打交道的三分之一时间里，好的睡姿不仅能消除疲惫感，甚至能缓解疾病症状，加速康复。①颈椎病、腰间盘突出：仰卧；②胃病：右侧卧；③食管疾病：仰卧；④冠心病：右卧；⑤脑血栓：仰卧；⑥心衰：半躺半坐；⑦鼻中隔偏曲和鼻息肉：侧卧；⑧胸腔和肺部疾病：肺气肿患者仰卧，哮喘患者半卧位，咯血症状患者侧卧位；⑨下肢骨折：平卧；⑩静脉曲张：脚高于心脏。（生命时报）
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