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春天是金雀花开花的季节，花叶翠绿，花色金黄，娇小玲珑成簇的花朵挤满枝头，给大地增添了动人的生机。金雀花生于林缘草地山坡路旁荒地中，因瓣端稍尖，旁分两瓣，势如飞雀，色金黄，故名“金雀花”。
金雀花耐干旱，抗强风，可以在自然条件较为恶劣的环境下生长。4月中旬采收，鲜用或晒干有很好的防病治病的功效。
▶ 金雀花的养生功效
疏肝解郁，健脾益气，明目聪耳
养血活血，除湿利尿，补肾壮阳
止血止带，止咳止泻，养颜美容
《滇南本草》记载：“主补气血痨伤，寒热捞热，咳嗽，妇人白带日久气虚下陷者效，头晕耳鸣，腰膝酸疼，一切虚痨损伤用之良。”《上海常用中草药》“活血祛风，止咳，强壮。治头晕头痛，耳鸣眼花，肺虚久咳，小儿疳积。”
《全国中草药汇编》认为，金雀花以全草入药，“性酸、涩、平”，具有补肾壮阳、节骨止血之功效，常用于治疗肾虚阳痿，外用创伤出血、跌打骨折。
▶ 金雀花可以防治哪些疾病
月经不调，闭经痛经，慢性肝炎，慢性胃炎，小儿疳积，乳腺增生，黄褐斑，视疲劳症，近视眼，老花眼，眼底疾病，疲劳综合症，痰湿肥胖，脾虚带下，功能性子宫出血，痔疮出血，心血管疾病，骨质疏松，更年期综合症，神经性耳鸣，风湿痹痛，关节炎，阳痿早泄，久咳久泻等。
▶ 如何食用金雀花
《滇南本草》“猪肉、笋、鸡煨食”；《植物名实图考》“蒸鸡蛋，治头痛”。你可以将新鲜的花及花蕾洗净后素炒、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、炒肉丝、炖竹荪、肉汤等。
▶ 金雀花的现代研究
金雀花主要含有异黄酮类、三萜皂苷类、黄酮类以及芳香挥发性成分，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，具有调节雌激素的作用，选择性抗痉挛、抗炎和杀菌作用，抗氧化、清除自由基作用，提高动脉顺从性的作用，增强免疫的作用和止血作用。
本文作者：秦竹二级教授，研究生导师，全国高等中医药学校教学名师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师，国家全民健康素养巡讲专家，云南省“万人计划教学名师”，云南省有突出贡献的优秀专业技术人才，国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人，首届“云岭教学名师”，云南省名中医，国医大师张震弟子，云南省优秀教师，云南省师德先进个人，云南省科普工作先进个人，云南省高校首届教学名师，云南省先进教育科研工作者。
擅长诊治：感冒、上呼吸道感染、急慢性咽炎、痤疮湿疹、习惯性便秘，肠易激综合征、慢性肠炎。月经不调、痛经、闭经、不孕症、排卵障碍、多囊卵巢综合症、盆腔炎、输卵管不通、功能性子宫出血、更年期综合征、卵巢早衰、妇科炎症及产后缺乳 、宫颈HPV阳性、妇科良性肿瘤。肥胖症、黄褐斑、痛风、高血压、甲状腺疾病、睡眠障碍、心脏神经官能症、焦虑症、抑郁症、性功能障碍等。
扫码问诊责任编辑丨马春丽
