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炒完一道菜就该涮遍锅

昆明信息港 | 2022-04-05 20:31:52

生活中很多人一道菜炒完,只要不串味,不刷锅就直接炒下一道。如果长久保持这个习惯,可能增加油烟中的有害成分,如丙烯醛、烷基苯、多环芳烃等,提高肺癌的患病几率。两道菜间不刷锅,前菜残留的油脂、调味品、残渣与新的油脂混合,使烟点降低,更容易冒烟。另外,油脂和食物残渣也容易在反复加热后混入到菜中。这些残渣靠近锅底,受热温度高、时间长,也会促使有害物质产生。(生命时报)

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