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隔离人员如何调适自己的心理状态 昆明专家支招了

昆明信息港 | 2022-03-21 19:51:10

目前,部分昆明人因本轮疫情不得不隔离在家,改变了以往的“习惯”,来不及调整心理适应机制,进而出现恐慌、抑郁、恐惧、易怒、或过于乐观等心理;如何接纳居家隔离处境,适应当下的生活状态?云南省精神卫生中心、昆明市心理危机研究与干预中心心理医生杨婷为大家答疑解惑。(掌上春城)

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