说到脑梗、心梗，很多朋友会觉得这是老年人才会得的病，但是最近几年，越来越多的年轻人遇到了这样的问题，甚至还因此而失去生命，为什么这些疾病日趋年轻化？到底和哪些因素有关？
心梗发病现状
(相关资料图)
急性心肌梗死指供血心脏的冠状动脉出现急性阻塞，心肌因缺乏血液供应出现坏死，称为“心肌梗死”。急性心肌梗死是一种能导致心脏功能受损，可能危及生命的急性病症。
《中国心血管健康与疾病报告 2021》显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，推算心血管病现患人数3.3亿，其中冠心病1139万。临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名未得到救治的急性心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。
研究显示，中国发生心梗平均年龄为62岁，但15-29岁、30-44岁年龄组发病率不断上升，这意味着心梗发病呈现年轻化趋势。
心梗年轻化的五个原因：
据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，其中43%的人在40岁以下。主要和以下原因有关：
1.酗酒
心脏的冠状动脉在酒精的刺激下，会产生收缩的情况，这样心肌会更加损耗人体内的氧气。长期如此，心脏就会出现受损的情况，患心梗的几率就增加了。
2.吸烟
有研究观察到，吸烟人群比不吸烟人群发生急性心肌梗死的危险性增加3倍，而且吸烟的数量和冠心病的危险性之间呈正相关关系，也就是吸烟越多越频繁就越容易患冠心病，被动吸烟也会导致冠心病发病可能的增加。而戒烟可以使冠心病的危险性降低40%。
3.年轻人饮食不规律
如果上班来不及就不吃早饭，到了中午容易出现暴饮暴食的情况，这会让肠胃增加工作量，吃下去过多的食物，不会立马被肠胃消化，这些食物中不好的成分就会随着血液到达心脏，导致血管中出现淤堵，容易引起心梗的发作。
4.肥胖
暴饮暴食容易肥胖，肥胖的人尤其是腹部脂肪过多的人，常常容易同时患有高血压、糖尿病和高脂血症，而这些疾病会导致患者更加容易发生心肌梗死。
5.情绪不稳定
在正常的情绪下，血压值是稳定的。而压力大、情绪激动会引起血压升高，在一定程度上刺激心脏，这样就容易引起心梗的发作。
如何识别心梗
“1 热”
身体发热：在心肌梗死前，患者会出现身体的白细胞变多、红细胞变少的情况，这时候就会出现身体发热的症状。此症状可能会持续一两天，时间长的会持续一周。
“2 疼”
嗓子疼：心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一。这是心脏放射痛的其中一种，有的患者表现不典型。如果在没有吃辣椒或感冒的情况下有这种感觉，可能是心梗发作的表现，要引起重视。
胸部疼：心梗最典型的一个症状就是，出现胸痛的情况。一般表现为：胸骨的正中间，或中间偏左一点的位置，会出现疼痛，并且伴有压迫感，濒死感。一般持续时间在5-15分钟或以上，也会同时出现出汗、恶心的情况。
“3 多”
盗汗多：出汗是我们身体的常见现象，一般我们出汗都是在过度运动之后，通常额头较多，这与心梗发作的出汗部位不太一样。通常，在心梗发作前，身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗，尤其是睡觉时，更应该提高警惕。
恶心多：如果每天睡眠时间充足，却仍觉得精疲力竭，就一定要提防心梗。特别是女性，在心肌梗死发作前数日会出现疲乏，这种疲乏可能是心力衰竭的表现。并且，当心梗疼痛影响到人的肠胃功能时，病人还会频繁犯恶心，严重的话出现呕吐。
头痛多：如果一个人，在睡觉的时候，经常头痛，尤其是偏头痛，那么可能不是头部问题，而是心脏出现了问题。偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。
责任编辑 倪莉琪
来源 cctv生活圈 浦东发布
上观号作者：浦东观察
