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家常木须肉营养下饭,家里人都爱这口

28不舍得 | 2023-07-10 11:10:44

木须肉是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜。这道菜在家里的饭桌上经常可以见到。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养丰富、老少咸宜。不需准备很多,对于不经常下厨的人,是一个很容易的生活体验


(资料图)

·`..`木须肉·`.·`

主料:猪里脊肉-350克黄瓜-100克胡萝卜-100克泡发黑木耳-100克鸡蛋-2个

辅料:葱-10克姜-10克蒜-10克盐-1克鸡精-2克料酒-4克生抽-10克耗油-10克生粉-5克食用油-适量

▲做法▼

1.准备原料。

2.猪里脊肉洗净顶刀切成薄片。鸡蛋打入碗中。

3.黄瓜,胡萝卜切成象眼片,葱切葱花,姜,蒜切片备用。

4.将肉片放入碗中加入生粉5g。

5.在碗中加入蛋清。

6.在碗中加入适量清水搅拌上浆备用。

7.锅内加入少许底油,放入鸡蛋炒熟并盛出备用。

8.锅内加入食用油加热到3成热。

9.下入浆好的肉片,用筷子轻轻搅动至肉片松散成奶白色,捞出沥油。

10.另起锅加入适量食用油烧热,加入葱姜蒜煸炒出香味。

11.烹入料酒4g,耗油10g,生抽,黄瓜,胡萝卜,木耳翻炒成熟。

12.加入肉片,鸡蛋,盐1g,鸡精2g翻炒均匀出锅即可。

13.木须肉就做好啦~

▽▼.▽▼.大师秘笈.▽▼.▽▼.

1、猪肉要选择质地细嫩的里脊肉,改刀时肉片要均匀成薄片。

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