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为进一步提高居民健康意识,倡导科学健康的生活方式,9月6日,鼓楼区五一办事处西苑社区计生协联合医院口腔专家开展“三减三健”宣传活动。
活动中,口腔专家用通俗易懂的语言为辖区居民普及了日常营养膳食保健,主要围绕盐、油和糖摄入情况及其危害,倡导“减糖”“减盐”“减油”的“三减”健康饮食,“健康口腔”“健康体重”“健康骨骼”的“三健”健康生活管理方式,指导辖区居民关注个人健康。最后,口腔专家认真解答居民提出来的个人问题并针对问题延伸讲解相关的健康知识,引导居民树立自律、绿色节俭、共建共享的生活理念。
活动之后,辖区居民纷纷表示收获很大,进一步提高了自身健康管理意识和日常保健意识,学习了日常养生实用技巧。“听了专家的介绍,学习到一些日常养生实用技巧,对我们老年人很有帮助。”辖区居民杨先生说。