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全媒体记者张仲鹏
上周，我市连续3天高温。高温预警连续霸屏，让大家与空调成了好朋友。虽然昨天（6月11日）和今天（6月12日）的最高气温略有降低，但都在30℃以上。
“热”仍是本周我市天气的关键词。明天（6月13日）起，新一轮高温或准高温天气将至。市气象台预报，除今天或有阵性降水外，本周我市以晴热天气为主，最高气温为36℃。虽然这个气温不算太高，但持续的高温天气容易让人烦躁。
据了解，这轮高温天气主要是由西风带暖高压脊和干热气团共同作用导致的。西风带暖高压脊是夏季影响我国北方地区的一个重要天气系统，它可以阻挡冷空气南下，使得北方地区形成一个稳定的高温环境。干热气团则来源于西北地区的沙漠地带。由于那里地势平坦、植被稀少、日照时间长，受到强烈的太阳照射后，地面温度升高，导致空气温度急剧上升，进而形成干热气团。强盛的暖高压脊拉动干热气团大量东传，从而引发一轮自西向东的高温天气过程，让华北、黄淮、东北等地从6月14日起迅速热起来。
由于降水稀少，我市这波高温热浪属于典型的干热天。市气象专家提醒，在干热天里，市民要注意遮阳防晒，外出务必打遮阳伞或戴好遮阳帽；如果长时间在户外活动，应穿透气性好的长袖衣服，避免被晒伤；户外工作者、老人、儿童、孕妇，体虚、缺乏运动的久坐人群及肥胖症、高血压患者更容易中暑，需格外注意。此外，气温过高还可能导致车辆自燃、空调罢工、轮胎爆胎等，因此，高温天驾车外出应有针对性地逐一排查安全隐患，确保行车安全。
总的来说，应对高温，最主要的是多通风、多休息、多补水、少外出。
