世界卫生组织总结出的健康生活方式——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。有研究表明，健康的生活方式能使高血压减少55%，中风减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少三分之一，平均寿命延长10年以上。
而之所以将合理膳食放在第一位，代表它占据着头等地位，属重中之重。均衡营养是身体强健的关键，像蛋白质、维生素、微量元素、多糖等都是人体必须要补充的，缺乏营养物质，免疫细胞就“吃不饱”，就像营养不良的孩子，无法抵抗侵袭者的攻击，也就无法完成正常的防御工作。
一、优秀的大豆肽
世界卫生组织还多次提到，大豆对人类健康的重要性。FDA认为，每天补充大豆肽蛋白，对于预防心脑血管疾病，有很好的作用。而很多人接触的大豆肽，其实是蛋白质下面更小的分子，是蛋白质的一种，分子量更小，可直接进入血液被人体直接吸收。免疫力低下者应合理膳食，补充营养，补充大豆肽，注重营养的分配，因为大豆肽富含多种人体所需营养，对于平衡免疫力具有很大的帮助。
二、什么是大豆活性肽(简称大豆肽)
大豆肽是大豆蛋白的功能活性片段，容易被人体吸收，吸收速度是普通蛋白质的20倍、氨基酸的3倍，小分子活性肽能以完整的形式被人体吸收进入循环系统且没有任何废物及代谢物，能被人体全部利用。非常适合蛋白质消化吸收不佳的人群食用，如中老年人、手术后恢复期病人、肿瘤及放化疗病人、胃肠功能不佳者等。
三、是不是只有身体有亚健康的人才比较适合吃大豆肽?
不是，针对每个人都是适用的，大豆肽的抗疲劳开始发挥作用。机体在运动时产生乳酸,当氧供给充分时,乳酸经三羧酸循环水解成CO2并产生能量。在运动后期氧供给不足时,乳酸无法进入三羧酸循环,在体内堆积,产生疲劳的感觉。 大豆肽可延长运动时间,提高肌糖原和肝糖原的含量,减少血液中乳酸的含量,具有缓解疲劳的作用。
剧烈运动时,机体内氧化作用大大加强,产生一系列氧自由基,可导致肌肉和肝脏中脂质过氧化产物增多而引起细胞或组织损伤,也是机体疲劳的原因之一,而大豆肽可以清除自由基,这也可能是能够抗疲劳的原因之一。
四、优秀的维萃美纯大豆小分子活性肽
维萃美大豆肽通过①抑制细胞变性，增强人体免疫力。②激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。③修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢。④促进、维持细胞正常平衡的新陈代谢，针对人体四大组织，九大系统进行有效保护。在增强免疫力、调节三高、改善肠胃、保持年轻态、改善病症、缓解疲劳、强健体魄、美白驻颜、延缓衰老、燃脂瘦身有良好的反馈和长久的作用效果，不管是改善还是保养，选择维萃美大豆肽都是很不错的。
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